养成好习惯等于使大脑变聪明——探秘脑科学之三

作者:胡氏书屋日期:2008-04-17
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    “小脑是维持身体平衡和姿势、调节肌肉功能的关键”。人能够做许多事,能够完成很多事,很大程度上与肌肉的运动有关,比如,走路,很大程度上是小脑在控制,双脚的协调,双手的摆动,身体的平衡,都是小脑的功劳,大脑皮层只起到极小部分的作用。人在学习某种技能的时候,人在做某种工作的时候,例如电脑打字,拉二胡等等,开始阶段,大脑皮层承担了大部分的任务,随着动作越来越熟练,思考的成分越来越淡化,小脑就接管了大部分的控制功能,这时大脑皮层就从这些繁杂的事务中解放出来,可以做其他思考性的工作。

    如果一个人越多地养成好习惯,大脑就越解放,大脑就可以把作用充分发挥在思考问题上,大脑就会变得越来越聪明。

    如果一个人做事,没有养成好习惯,那么他在做事的时候,在很大程度上需要大脑的控制,他的思考能力也就大打折扣,就会变得比人反应慢很多。

    如果一个人做事,养成了坏习惯,那就更是一个不幸。因为这个坏习惯储存在小脑中,它常常会自动化地运作,大脑难以控制,或者说控制起来很累,没有效果。所以有话说,“江山易改,本性难移”,这在脑科学中是可以得到解释的了。

    所以,养成良好的行为习惯,对于一个人的成长是非常非常重要的,老师和家长无论如何要认识到这一点。特别是家长不要宠孩子,更不要让孩子养成坏习惯,否则,那可真是要无可救药,而贻害终身的了。

Posted @2008-04-17 15:24:34 阅读(1) 评论(0) TrackBack(0)
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